Chaise de bureau ergonomique

Réglez correctement votre chaise de bureau ergonomique

Jeter votre dévolu sur une chaise de bureau ergonomique permet d’optimiser votre bien-être au travail. Mais, afin de bénéficier de tout son potentiel, vous devez régler votre siège en fonction de votre morphologie et des besoins de votre activité. Sachez que l’assise, le dossier ainsi que les accessoires de votre chaise sont réglables pour garantir un confort de travail optimal.

Adapter l’assise de la chaise de bureau ergonomique

Une chaise de bureau ergonomique dispose d’un lift pneumatique ou d’un lift à gaz dans son mécanisme pour permettre de régler la hauteur de l’assise. Ce lift est constitué d’une tige sortante que vous pouvez régler par le biais d’un levier placé sur le côté ou en dessous de l’assise. Pour régler votre assise à la bonne hauteur, assurez-vous de :

• bloquer l’assise à la hauteur de vos genoux (environ trois doigts en dessous) ;
• vérifier que vos pieds restent à plat au sol, ce qui optimise votre circulation sanguine lorsque vous serez assis pour une longue durée ;
• régler l’inclinaison de l’assise pour avoir un positionnement favorable à votre activité.

Réglez le dossier de votre chaise de bureau ergonomique

Après avoir réglé votre assise, vous pouvez maintenant passer à l’étape suivante : l’ajustement du dossier de votre chaise de bureau ergonomique. Vous trouverez chez Usico plusieurs modèles de siège dont la configuration du dossier permet d’accueillir l’ensemble du dos. Ce type de fauteuil ergonomique permet de maintenir le dos droit pour détendre les tensions dorsales. Certains modèles sont pourvus d’un soutien lombaire. Vous devez donc le paramétrer à la bonne hauteur pour soulager les tensions au niveau de la colonne vertébrale.

Comment ajuster les accessoires d’une chaise de bureau ergonomique ?

Enfin, vous avez la possibilité de régler les accessoires de votre chaise de bureau ergonomique en fonction de vos besoins. Pour un usage optimal, pensez à paramétrer la têtière, les accoudoirs ainsi que l’appui-pieds de votre fauteuil de bureau. Ces différents réglages vont vous permettre de réduire la fatigue, notamment si vous utilisez votre siège plus de sept heures.